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男性なら、ヒゲなどの体毛が濃くて当然と思う人も多いですが、中には気になるという人も。特に人目につく顔は、朝に剃ったヒゲあとが夕方にはうっすら青く見えることもあり濃いと特に目立つのですが、脱毛で適度に薄くすることはできるのでしょうか。

20代男性からの相談:「男性のヒゲ脱毛。ツルツルではなく濃さの調整は可能?」


『ここ数年で髭が濃くなってきて、昔はそれほどでも無かったのですが最近は気になってこまめに剃るようになりました。髭の範囲も広くなってきた気がするので脱毛を考えていますが、脱毛と聞くと女性がするものという意識があって誰にも相談できず、一歩を踏み出せません。男性なので、ツルツルというよりは人並みに髭を薄くしたいのですが可能でしょうか。また、脱毛した跡や傷は残らないのか気になります。(20代・男性)』


ヒゲが濃くなるのは男性ホルモンの作用

男性ホルモンは年齢とともに分泌量が増えるため、ヒゲなどが段々と濃くなってくるのは自然な現象だと、看護師さんは説明しています。

『年齢とともに髭が濃くなるのは、男性ホルモンの作用によるものです。10代の頃は分泌される量が少ないですが、年齢を重ねるにつれて男性ホルモンは多くなっていきます。一説によると25歳頃を境に増えるともいわれているので、なんら不思議な現象ではありません。(看護師)』


希望により髭の量を調整可能

脱毛といっても、ほぼ希望通りの濃さに調整することは可能なので、事前のカウンセリングでどの程度の量にしたいか相談するとよいでしょう。また、施術によって傷跡が残ることはほぼないようですが、その点についても予め尋ねてみるとよいでしょう。

『最近は男性のお洒落意識も高くなってきて、脱毛も決して恥ずかしいことではないと思いますし、男性専用のクリニックやサロンもあるので周りを気にせず通うことができるのではないでしょうか。(看護師)』


『脱毛に関して、今は男性向けのサービスを行う施設も増えているので、男性が脱毛するということに対しネガティブになる必要はないので安心してください。美容整形で働いたことがないので跡が残るかどうかについては詳しくありませんが、脱毛を行う施設では事前にカウンセリングがあるはずなので尋ねてみるとよいと思います。(看護師)』


『脱毛というとツルツルのイメージですが、カウンセリング時にどの程度ヒゲを脱毛したいのか伝えれば濃さを調節することができるので、ツルツルではなくヒゲを薄くデザインすることが可能です。通う施設のカウンセラーや看護師に予め伝えておけば、希望通りの濃さにしてくれます。(看護師)』


『施術時は肌を傷つけないように厳重に注意しながら行うので、脱毛の痕や傷跡が残ることはほとんどないといってよいでしょう。施術後は、医師や施術者から説明された注意事項を守るようにしてください。(看護師)』

今はもう、男性が脱毛なんてという時代ではないようです。ヒゲの量については、希望を伝えればきちんと調整してくれますし、傷跡についてもそれ程心配ないのではとアドバイスいただきました。

出典:濃いヒゲを何とかしたいが、男性の脱毛ってどう!? - Ameba News [アメーバニュース]

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美容と健康維持に役立つ体にいい油

油は体に良くない・ダイエットの敵など、悪いイメージを持っていて日頃から油を摂取しないように生活習慣を心がけている人もいるのではないでしょうか?

 確かに質の悪い油を摂取し続けると、細胞が老化したり、脳や心臓の機能が低下したりするので、美容や健康に悪影響を及ぼすことがあります。

でも、油は、体を動かすために必要な熱源となるだけでなく、細胞や血液、ホルモンを作り出すための原料で、ビタミンA、D、E、Kなど脂溶性ビタミンの中には、油がないと吸収できないものもあるので、油が不足しても体にとって良くない影響が出てくるのです。

油には「体にいい油」と「体に悪い油」があって、質の良い油は、脳を活性化させたり、気分を穏やかにしたり、お肌の状態を良くしてくれたりなど嬉しいこと尽くめ!

さっそく今日から体にいい油を使ってみませんか?そこで、美容と健康維持に役立つ体にいい油を紹介します。

えごま油

1.オリーブオイル

体にいい油としてもっとも有名なのが、オリーブオイルで、最近ではサプリメントやスキンケア用品にも使われていますよね。

 オリーブオイルが健康にいいとされるのは、その抽出方法にあります。

一般的に植物性の油を抽出するときには、その過程で加熱処理されていますが、オリーブオイルは非加熱で抽出されているので、オリーブの実に含まれているビタミンやミネラルが油にそのまま含まれているんです。

オリーブオイルの健康効果

オリーブオイルには、悪玉コレステロールを減らし、善玉コレステロールを増やす働きを持つオレイン酸と、抗酸化作用を持つポリフェノールやビタミンEが豊富に含まれているので、女性に嬉しい健康効果がたくさんあるんです。

  • 美肌効果
  • ダイエット効果
  • 生活習慣病の予防
  • アンチエイジング
  • 便秘の予防・解消

効果的な摂取方法

オリーブオイルは、1度に大さじ1~2杯を加熱せずにそのまま摂取するのがもっとも効果的です。

塩やこしょうを適量加えて、サラダやパスタなどにかけても良いですね。ダイエット効果を期待する場合には、食事の1時間前に10mlのオリーブオイルを飲んでくださいね。

そのまま飲めない場合には、ジュースなどに混ぜて飲んでもOK!ただし、体質によって一時的にお腹が緩くなる(お腹をくだす)ことがあるので、様子を見ながら量を調整してみてくださいね。

オリーブオイルをそのまま飲むなら大さじ1~2杯が目安


オリーブオイルには、エクストラバージンオイル、ピュアオイルなど、いくつかの種類がありますが、抗酸化物質をもっとも多く含むエクストラバージンオイルがオススメです。

高価なものほど品質もアップしますが、味や香りがきつくなるので、最初は高級なものを避けると良いでしょう。

保管方法に注意

・直射日光を避ける 
・光を通さない色のガラス容器で保管 
・レンジ周りなどの高温になる場所を避ける 
・冷蔵庫や5度以下になるところでの保管を避ける

2.米油

テレビで紹介されたことから少しずつ人気を集めている米油は、米ぬかを原料として作られています。

米油は「オレイン酸」と「ビタミンE」を豊富に含み、加熱による酸化が起こりにくいことが大きな特徴です。

米油の健康効果

ビタミンEはいくつかの種類がありますが、米油に含まれているビタミンEは、トコトリエノールで、普通のビタミンの40~50倍もの高い抗酸化力を持っている「スーパービタミンEと呼ばれることもあります。

さらに、ポリフェノールの一種である「ガンマ・オリザノール」「食物繊維」も豊富に含んでいるので、次のような健康効果が期待できます。

  • お肌のシミの抑制
  • アンチエイジング
  • コレステロールの低下
  • ホルモンバランスを整える
  • 自律神経のバランスを整える

効果的な摂取方法

米油大さじ1杯で、1日に必要なビタミンEのおよそ7割を摂取できます。

クセがなくサラッとしているので、そのまま飲むこともできますが、米油のもっとも大きな特徴は、熱に強いこと。

つまり、加熱調理に適しているんです!調理に使う油を米油に変えたり、ご飯を炊くときに大さじ1杯の米油を入れてもOK!ふっくらつやつやに炊き上がるのでオススメですよ。

米油で御飯が美味しく炊き上がります。

3.えごま油

まだ聞き馴染みがない人もいますが、最近体にいい油として注目されているのが、えごま油です。

えごま油は「えごま」と呼ばれるシソ科の植物の種子から抽出される油で、シソ油と呼ばれることもあります。

えごま油には、オレイン酸やリノール酸といった飽和脂肪酸が含まれていますが、体にいいと言われている理由は、必須脂肪酸のひとつα-リノレン酸が豊富に含まれているから。

このα-リノレン酸は、体内で生成することができない上、不足すると脳や神経に影響が現れるため、何らかの形で摂取する必要があるんです。

えごま油の健康効果

α-リノレン酸は体内で魚に含まれるEPAやDHAに変化して、脳や神経を活性化させたり、脳細胞の死滅を予防したりする効果がありますが、ほかにも下記の健康効果が期待できます。

  • 美肌効果
  • 記憶力アップ
  • ダイエット効果
  • アレルギーの抑制
  • 動脈硬化や高血圧の予防
  • 血中コレステロールの低下

効果的な摂取方法

α-リノレン酸は、熱が加わると壊れるので、加熱せずにそのまま摂取するのがオススメです。

味の感覚には個人差がありますが、オリーブオイルよりもクセがないので、ドレッシング代わりにサラダにかけたり、少し冷ました味噌汁やジュースに加えたりしてもOK!

えごま油を使ったドレッシングもオススメで、簡単なものでは1:1のポン酢とえごま油で作れるので、ぜひ試してくださいね。

α-リノレン酸は1日2gが推奨摂取量で、えごま油の50~60%がα-リノレン酸なので、1日小さじ1杯(5g)を目安に摂取しましょう。

開封後の保存と消費期間に注意

・ひと月以内に使い切る 
・酸化しやすいので、開封後は冷蔵庫保存する

えごま油とポン酢は混ぜるとドレッシングになる

4.亜麻仁油

食べる美容液と言われることもあるほど、高い美容効果を持つ亜麻仁油は、亜麻と呼ばれる植物の種から抽出した油で、かつてはインクや塗料の材料として使われていましたが、現在では、体にいい食用油として注目されています。

亜麻仁油の健康効果

亜麻仁油には、美容と健康維持に欠かせないα-リノレン酸、食物繊維、リグナンが豊富に含まれています。これにより、次のような効果が期待できるんです。

  • 美肌効果
  • 血行促進
  • ストレスの緩和
  • ダイエット効果
  • 便秘の予防・改善
  • アンチエイジング
  • アレルギー症状の緩和

効果的な摂取方法

亜麻仁油は、酸化に弱い油です。熱を加えたり、空気に触れたりすると成分が破壊され、品質がどんどん下がるので、加熱調理や味噌汁、ホットドリンクに入れるなどの使い方はNG!

もっとも効果的な摂取方法は、大さじ1杯の亜麻仁油をそのまま飲むことですが、ヨーグルトや納豆などにかけたり、ドレッシングを手作りしたりしても良いですね。

ただし、ドレッシングを作る場合には、放置しておくと酸化するので、作り置きはしないこと!使う分だけ手作りしましょう。

亜麻仁油は高カロリーなので、1日大さじ1杯を目安に、摂り過ぎには注意してくださいね。

保存方法の注意点

・開封後は冷蔵庫保存 
・別の容器に移し替えない 
・3週間以内に使い切るのが理想

※長くてもひと月以内には使い切りましょう

亜麻仁油は1日1杯が目安

5.魚の油

体にいい油として忘れてはいけないのが、魚の油。昔から体に良いことで知られていますよね。

これは、健康成分と言われるEPA(エイコサペンタエン酸)とDHA(ドコサヘキサエン酸)によるものです。

魚の油の健康効果

EPAとDHAは、体内で生成することができないので、しっかりと摂取する必要がある必須脂肪酸のひとつです。

EPAやDHAには、血中の中性脂肪を正常に保つ働きがあり、DHAには脳細胞を柔らかくして能力を向上させる働きがあるので、次のような効果が期待できます。

  • 視力改善
  • 血流改善
  • 精神安定
  • アレルギーの緩和
  • 中性脂肪を減らす
  • 血液をサラサラにする

効果的な摂取方法

最近では食卓に魚料理が並ぶことが減り、不足しがちなEPAやDHAをサプリメントで摂取している人もいますが、魚には、良質なたんぱく質やビタミン、ミネラルなど美容や健康を維持するために必要な栄養素が含まれているので、食品として摂取するのが1番効果的です!

EPAとDHAは、青魚に豊富に含まれていますが、酸化しやすいという特徴があるので、購入後できるだけ早く食べるのがコツ!効率よく摂取したい場合には、お刺身がオススメです。

鯖の刺身はDHAとEPAがたっぷり

バランス良く摂取することがポイント

体にいい油の美容効果や健康効果を紹介してきましたが、どれだけ体にいいものでも摂取のし過ぎや、その油ばかりに偏ることで、かえって美容や健康が損なわれることがあります。

  • EPA
  • DHA
  • オレイン酸
  • α-リノレン酸

バランス良く摂取することで、理想的な生活に近づけることが出来ますよ♪

食用油だけに頼らず、油全体の摂取量を意識しながら、肉や魚などに含まれる油も上手に摂取したいですね。



出典:体にいい油・美容と健康がアップする油をうまく摂るコツ - ガールズSlism

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吉本興業の生写真販売サービス「ナマーシャ」にて、池田直人、てのりタイガー、西村ヒロチョ、フランクリン、ぷりずん、マゴコロソウホンテン中牟田、ブルーレディ田中の女装写真が発売された。

これは、元ひのでの池田がプロのヘアメイクやカメラマンの協力を得て、芸人の女装をプロデュースする企画の第2弾。ぷりずん、中牟田、田中はそのポテンシャルを池田から高く評価され、新人枠としてキャスティングされた。

本日2月16日から、東京・ヨシモト∞ホールではナマーシャマシーンで女装男子を含む5枚以上の写真を購入した人に、非売品の女装芸人自撮り写真をランダムで1枚プレゼント。中には直筆メッセージとサインが記されたレアアイテムも。キャンペーンは非売品写真がなくなり次第終了となる。



出典:てのりタイガーや西村ヒロチョらが変身、芸人女装写真第2弾 - お笑いナタリー

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三重県伊賀市は2月16日、申請があった同性カップルに対し「パートナー」と認める制度を4月から始めると発表した。同性パートナーを認める公的書類の発行は、2015年11月に受け付けを開始した東京都の渋谷区、世田谷区に次ぐ全国3例目となる。朝日新聞デジタルなどが報じた。

渋谷区のように条例を定めて「証明書」を発行する方式ではなく、条例化していない世田谷区と同様の方式を採用した。兵庫県宝塚市も6月からこの方式で制度を始める方針だ。
 
条件はカップルが共に20歳以上で既に同居しているか、同居を予定していること。市内のLGBTの人数や同性カップルの数は把握していないという。
 
全国3例目の同性パートナー認定へ 三重・伊賀:朝日新聞デジタルより 
出典:同性パートナーシップ制度、伊賀市も導入へ どんな制度?

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肉体的には下り坂、精神的にも社会的立場が固まり、周りの目が気になる40男にとって、新たな挑戦をするのは簡単なことではない。秘めた夢を叶えるためのラストチャンスに挑んだ

女装姿を撮影…女装子ブームの今ならオッサンでも始められる!


 世間でじわじわと市民権を得始めている「女装子」。しかし、さすがに年齢的に老いが出始める40代は厳しいか……?

必要な道具や衣装もすべて準備されているため、思い立ったらすぐに挑戦できる(画像はイメージです)

必要な道具や衣装もすべて準備されているため、思い立ったらすぐに挑戦できる(画像はイメージです)

「前々から願望はあったんですけど、さすがに40歳手前のオッサンが周りにバレないようにメイク道具やカツラを揃えるのは難しかったですね……」と語るのは、SEの水谷貴志氏(仮名・39歳)。そんな秘めた夢を実現させるべく向かったのは東京・四谷にあるレンタルブティック「リーフスタイル」。同店で毎週金・土・日曜日に行われる「女装子デイ」はオッサンで予約が満員になっているというのだ。40男の女装初心者は何を押さえればいいのだろうか。

「メイクに関してはマスカラとアイシャドーを濃くして、男性特有のゴツゴツした顔立ちを和らげるのがポイントです。衣装を選ぶコツは、上半身はふんわりとしていて、下半身は少しタイトなものを着ること。脚が細長く見えるので、男性でもボディラインをうまくごまかせますよ」

 ということで、さっそく、アドバイスを生かして水谷氏に挑戦してもらった。

「初心者コースはプロのヘアメイクさんもついて、衣装代、店内でのデジカメ撮影のセットで1万円と、思ったよりリーズナブルでしたね。初めて女装した自分を鏡で見たら、思わず美しさに惚れました。予想以上に完成度が高かったですね」

 と、水谷氏あらためミズコさんもご満悦な様子。同店は本業が貸衣装屋のため、かなり大柄な男性でも女装可能。OL系からゴスロリ系まで、女装子たちの願望を叶えているそうだ。

「人に見られてどうこうというよりも、自分の変化にドキドキしました。ちょっと割高ですけど、次は映像を撮って“演技”にも挑戦したいですね。自分のなかの理想の女にどれだけ近づけるかの過程が面白そうです」

 もちろん、女装といえども若返るわけではない。

「中年男性は年相応の“熟女装子”に仕上げてくれるんですよ! ただ、骨格的には男のままなので、女性っぽくするなら、もう少しダイエットしたほうがいいかもしれないですね」

 秘めたる思いを叶えたミズコさん。夢が成就したことで、想像以上にハマってしまったようだ。

●衣装・メイクを含め初心者からでもハードルは低い

出典:40男の秘めた願望…「女装」に挑戦してみた | 日刊SPA!

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性的少数者「LGBT」への理解を深めてもらおうと、女性同性愛者のレズビアンであることを公表している東北芸術工科大学大学院修士2年のヒノヒロコさん(24)が、日常の姿を写した作品を9日に山形市上桜田の同大アトリエで発表する。ヒノさんは「性的少数者も普通の人と変わらない日常を送っていることを感じてほしい」と呼びかけている。

 ヒノさんが制作したのは「レズビアンの日記」と題した作品。24年間の人生の中で、自身や親しい人たちを撮った写真365枚を集めた。写真にはその瞬間にヒノさんが感じた言葉を添え、日記風に仕立てた。交際中の彼女と初めて行った温泉旅行や、親友との海水浴の写真など、日常を切り取った作品が、ずらりと壁に貼られている。

 「デートしたり、友達や家族と過ごして楽しいと思ったり、性的少数者が日常感じていることは皆さんと変わらない」とはにかむ。

 自身がレズビアンであることを自覚したのは、小学校3、4年の頃。運動会で男子顔負けに足が速い女子の姿を見て、「かっこいい」と感じた。「初めは憧れだと思ったが、手をつなぎたいという思いがあふれてきて、恋なんだとわかった」。しかし、女子の恋愛話は男子に偏った。「バレンタインはどの男子にチョコあげるの?」と尋ねられると、意中でない男子の名前を挙げてやり過ごした。「『女の子が好き』とは言っちゃいけないことなんだ」と気持ちを抑え込んだ。

 中学に入って、同級生の女子に恋をした。相手はレズビアンではなかったというが、告白したら受け入れてくれた。周囲に内緒で交際を続けたが、大学院1年の時、「やっぱり男の子が好き。女の子とは付き合えない」と、別れ話を切り出された。「私は変なんだ」と、レズビアンである自身が「普通」でないと改めて感じた。

 その後も失恋を経験し、傷心を癒やそうと、性的少数者が集まる東京・新宿二丁目に遊びに行った。レズビアンたちが集う店で出会った女性たちは、自らの性的嗜好しこうを隠さず、堂々と振る舞っていた。「キラキラしていてカッコ良かった。自分もレズビアンであることを隠さずに生きたい」と決意し、公表に踏み切った。

 今後の目標は、性的少数者が普通の人と変わらぬ日常を送っていることを教育現場で発信すること。出前授業やワークショップで参加者に自身の7日間の日記を書いてもらい、ヒノさんの日記と比べてもらう計画だ。「私たち性的少数者は本当に『普通』でないのか、問いかけていきたい」

 展示は入場無料で、14日までの午前10時~午後5時に行われる。

◇LGBT…女性同性愛者のLesbian(レズビアン)、男性同性愛者のGay(ゲイ)、両性愛者のBisexual(バイセクシュアル)、心と体の性が一致しない人を指すTransgender(トランスジェンダー)の頭文字を組み合わせた性的少数者の総称。


出典:性的少数者「普通」の日常…理解求め 写真展示 : 地域 : 読売新聞(YOMIURI ONLINE)

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M.I.BのKangNam(カンナム) が自身の叔母たちと撮った写真を公開した。

KangNamは9日、自身のInstagram(写真共有SNS) に「昨日叔母さんたちのおかげで1位を獲得~^^ 叔母さんたちのセンス、本当に最高!!」というコメントと共に叔母たちと撮った写真を公開した。

写真の中でKangNamは女性の韓服(ハンボク、韓国の伝統衣装) を着て、ガールズグループ顔負けの美貌をアピールしている。その後ろでKangNamの3人の叔母たちは、面白い扮装をしてお茶目な表情をしている。

これを見たネットユーザーたちは「お兄さん、本当に綺麗。KangNam兄さんも明けましておめでとうございます!」「放送見たけど、叔母さんたち本当に面白かったです」などのコメントを残した。

KangNamと3人の叔母たちは8日午後、韓国で放送されたKBS 2TV旧正月特集バラエティ番組「全国アイドル遠い姻戚ののど自慢」に出演して大賞を獲得した。

出典:M.I.BのKangNam「叔母さんたちのセンス最高!」…女装姿の団体ショットを公開 - ENTERTAINMENT - 韓流・韓国芸能ニュースはKstyle

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マイク・ミニョーラのアメコミを原作とした、ギレルモ・デル・トロ監督の映画『ヘルボーイ』のキャラクターたちのコスプレを、3匹のパグが披露しています。
 

  • ヘルパグ1
  • ヘルパグ2
  • ヘルパグ3
  • ヘルパグ4

こちらの「ヘルパグス」は、フィリップ&スーザン夫妻によるパグコスプレサイト「Pupstar Sonoma」に掲載されたもの。

メインキャラクターである悪魔の子「ヘルボーイ」、半魚人「エイブ・サピエン」、パイロキネシス使いの「リズ・シャーマン」をそれぞれコスプレ。パグがかわいいだけじゃなく、衣装の作りこみも半端ない!

夫妻のサイトでは、この他にもゲーム・オブ・スローンズのコスプレや、ロード・オブ・ザ・リングのコスプレなど、かわいい写真がたくさん公開されています。

夫妻のブログによると、このコスプレは『ヘルボーイ3』の実現を願って製作したものなんだとか。

デル・トロ監督はドラマ『ストレイン』や映画『パシフィック・リム2』に加え、有名なおとぎ話をダークにアレンジしたドラマ『ピノキオ』など、とにかくさまざまな作品の予定が詰まっていて忙しそうではありますが、こんなにもファンに愛されている『ヘルボーイ3』もぜひ作ってほしいですね!


出典:3匹のパグによる『ヘルボーイ』のコスプレが超かわいい! | コタク・ジャパン

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「昔のように若くいられたら・・・」なんて急に落ち込んでしまう時、ありませんか。そんな時に有効なのが、元気が出る食材を食べること! 栄養満点の食事を積極的に摂ることで、体を元気にしていくことが一番です。

そこで今回は、若返りを助けてくれるスーパー食材をご紹介したいと思います。

アボカド

もっと元気に、もっと若々しく!若返りを助けるスーパー食材7選

アボカドは食べる美容液と言われるぐらい若返りを助けてくれるスーパー食材。アボカドに含まれる抗酸化作用は体の老化を防いでくれ、栄養の吸収を助けてくれます。また、アボカドに豊富に含まれるビタミンEがシミを軽減、肌や髪の輝きを守ってくれるため、いつでも元気な姿でいられますよ。

サラダにして食べるのもいいですし、パスタなどに合わせてもグッドです。

トマト

もっと元気に、もっと若々しく!若返りを助けるスーパー食材7選

トマトもアンチエイジングに欠かせない大切な食材の一つ。トマトに豊富に含まれているリコピンは抗酸化作用の物質として代表的のもので、体内の老化を防いでくれるだけでなく、美白効果や美しい肌をキープしてくれます。紫外線が多い時期などには特に摂取しておきたい食べ物ですね。

トマトの食べ方はサラダやサンドイッチなどの他、熱を加えるほどリコピンが吸収されやすくなるので、スープなどに調理して食べるのもオススメです。

ブルーベリー

もっと元気に、もっと若々しく!若返りを助けるスーパー食材7選

「奇跡のフルーツ」とも言われるブルーベリーには、体が若返る成分がいっぱい含まれています。ブルーベリーにはアントシアニンと言われる成分が豊富に含まれており、抗酸化作用が大きく、体内の血流を促進してくれるため病気の予防や冷え性などの改善にも。またアントシアニンは目の疲労にも効果があると言われていますので、現代の疲れ目にはぴったりの食材です。

食べ方はヨーグルトやジャムなどにして、うまくトッピングとして合わせると食べやすいですね。

ブロッコリー

もっと元気に、もっと若々しく!若返りを助けるスーパー食材7選

緑の野菜、ブロッコリーは体の回復に便利な栄養分が多く詰まった食材です。ブロッコリーに含まれるスルフォラファンは体内に溜まった毒素を体の外に排出してくれます。また、ビタミンCもレモンの2倍以上含んでいるため、なめらかなお肌と潤いをキープしてくれるでしょう。

ブロッコリーは蒸して食べたり、サラダやスープなどに合わせると美味しく食べることができます。

脂肪分が多い魚

もっと元気に、もっと若々しく!若返りを助けるスーパー食材7選

脂肪分が多い魚とは、サケやマグロ、イワシなどのことで、これらの魚にはオメガ3脂肪酸が豊富に含まれています。オメガ3脂肪酸に含まれるEPAはコラーゲンを生成し、維持する働きを持っています。また良質なたんぱく質を取ることで中性脂肪を抑え、ダイエット効果も期待できます。内臓や心臓関連の病気予防にもなると言われ、週に2回食べることを推奨しているアメリカの医療協会があるほどです。


きゅうり

もっと元気に、もっと若々しく!若返りを助けるスーパー食材7選

水分が豊富なきゅうりも体を元気にしてくれるスーパー食材です。きゅうりにはシリカという成分が豊富で、髪や爪につやを与えてくれたり、骨の生成や関節のトラブルを改善したりしてくれます。また豊富な水分が体内の水分補給にもぴったりで、肌の潤いを助けてくれます。

きゅうりは低カロリーの代表的な食べ物です。お腹が空いた時などにはサラダやスムージーなどにして積極的に食べるのも良いですね。

スイカ

もっと元気に、もっと若々しく!若返りを助けるスーパー食材7選

あまり知られていないかもしれませんが、スイカは世界的にも有名な健康食材の一つです。スイカにはシトルリンが豊富に含まれており、体の代謝を活性化し、効果的に体内のカロリーを消費してくれます。またビタミンA、B、Cなど広い範囲の栄養成分が含まれており、いつでも若々しい体とお肌を維持してくれます。

スイカはそのまま食べるのはもちろん、サラダやスムージーなどで食べるようにしても良いですよ。

いかがでしたか? あなたを元気に若々しい体にしてくれるスーパー食材をご紹介していきました。できれば毎日の食卓にどれか気に入ったものを加えていってみてくださいね!

出典:食べる美容液!?若返りを助けるスーパーフード7選 | TABIZINE~人生に旅心を~


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9日に放送された「中居正広のミになる図書館」(テレビ朝日系)にゲスト出演した、女優の細川直美。
10代のとき「美少女コンテスト」でグランプリを獲得して芸能界デビュー。
結婚、出産を経て40代になった今、「若いときよりも輝きが増した」と話題で、女性誌でもカリスマ的に扱われている。
その細川が1年以上続けている美容法は、密かなブームとなっている甘酒。
「甘酒が好きで、一年を通してずっと飲んでいる」と、ほぼ毎日飲んでいるそうだ。
「飲む美容液」、「飲む点滴」と言われており、酵素やビタミンなどがたくさん含まれているために、ご飯を減らして飲むこともあり、米麹からできているものと、酒麹からできているものがあるが、細川はノンアルコールの米麹の方を温めて飲んでいると明かした。

しかし、東京農業大学の前橋准教授によると、これは間違った飲み方だと訂正された。
甘酒には、消化酵素がたくさん含まれているが、加熱するとそれは壊れてしまう。
温めた甘酒を飲んでも、酵素を摂取することはできないそうだ。
そもそも甘酒は、江戸時代には夏バテ防止の栄養ドリンクとして扱われていたもので、温かい飲みものではなかった。
アミラーゼなどの消化酵素や、ビタミンB1やB2など栄養素が多く含まれており、冷たいものや、常温で飲めば美容効果が期待される。
寒い冬に温かい甘酒を飲んで、身体を温めたいところだが、美容効果を狙うなら、せめて常温にして飲んだ方が良さそうだ。

出典:細川直美も愛飲している甘酒美容法 間違った飲み方で効果はなくなる [T-SITE]



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3月18日(金)より公開となる映画『リリーのすべて』。アカデミー最有力の呼び声が高い本作は、世界で初めて性別適合手術を受けたデンマーク人、リリー・エルベの実話に基づく勇気と愛の物語を描く作品だ。

『英国王のスピーチ』でアカデミー賞4部門を受賞し、『レ・ミゼラブル』で世界中の観客を涙させた巨匠トム・フーパーが監督を務める本作は、同性愛者擁護団体GLAAD(Gay&Lesbian Alliance Against Defamation: 中傷と闘うゲイ&レズビアン同盟)が主催する、第27回GLAADメディア賞にて長編映画(拡大公開)部門へノミネートされている。

近年では、『アデル、ブルーは熱い色』『わたしはロランス』『ミルク』『ブロークバック・マウンテン』など、セクシュアルマイノリティーを題材にしたLGBT映画が多く公開され、賞レースにも加わり、注目を浴びている。本年の第88回アカデミー賞では、本作が主演男優賞(エディ・レッドメイン)、助演女優賞(アリシア・ヴィキャンデル)など4部門にノミネートされた一方で、ルーニー・マーラとケイト・ブランシェットの競演が話題を呼んでいる女性同士の愛を描く映画『キャロル』(2月12日公開)もノミネートされている。

そもそも、最近よく耳にする“LGBT”という言葉は何なのか?LGBTは、<L:レズビアン G:ゲイ B:バイセクシュアル T:トランスジェンダー>を表しており、本作の題材であるT:トランスジェンダーとは、自らの性のアイデンティティー(内面での男性or女性という自己意識)が生まれた時に診断された性別と一致していないことを意味する。

映画『リリーのすべて』より (C)2015 Universal Studios. All Rights Reserved.

映画『リリーのすべて』より (C)2015 Universal Studios. All Rights Reserved.

1926年デンマーク、今作の主人公アイナー・ヴェイナー(エディ・レッドメイン)は、男性として生を受け、愛するゲルダ(アリシア・ヴィキャンデル)と恋愛結婚する。しかし、あることをきっかけに自分の内側に潜んでいた女性の存在に気づき、それがどういうことなのかわからないまま、“リリー”という女性として過ごすようになり、やがて本当の自分へ生まれ変わるための手術を決意する。トランスジェンダーという概念がなかったであろう時代に、リリーが初めての患者として行われた性別適合手術は歴史的な一歩となった。しかし、その一方では「当時、手術に踏み切ったリリーがどれだけ勇敢だったかを強調したい。抗生物質やペニシリンなど存在しない時代で、感染症のリスクが高く、治療方法も確立していないから非常に危険だった。こんなリスクに立ち向かったなんて、彼女は並外れた勇気の持ち主だ」とトム・フーパー監督も語っているように、非常にリスクが高いものでもあった。

衣装デザインのパコ・デルガドは、「今でも性別適合手術を受け入れる準備ができていない文化を持つ国がある。この映画はひとりの人物に賛辞を贈ると同時に、まさに今トランジションを行っている人々へも賛辞を贈っているんだ」と語っている。、ゲルダの友人ウラ役のアンバー・ハードも、「リリーにとって何が危機だったかを想像して欲しい。アメリカでは現在でもLGBTというだけで解雇の可能性がある州が24以上もある。今では非常に多くの人々がリリーのように勇気を出して行動しているのに、悲しいことにまだ多くのリスクを孕んでいるの」とリリーの勇気へ賞賛を送るとともに、現在も存在し続ける問題についてもコメントしている。



映画『リリーのすべて』

3月18日(金)より 全国公開!

監督:トム・フーパー 脚本:ルシンダ・コクソン
出演:エディ・レッドメイン、アリシア・ヴィキャンデル、ベン・ウィショー、アンバー・ハード、マティアス・スーナールツ 他
原題:The Danish Girl 提供:ユニバーサル映画/製作:ワーキング・タイトル、プリティ・ピクチャーズ
配給:東宝東和/R15+/lili-movie.jp/(C)2015 Universal Studios. All Rights Reserved.

出典:2016年アカデミー賞ノミネート作品『リリーのすべて』―最近よく聞くLGBTとは? [T-SITE]

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寒いこの季節は、温かいお風呂にのんびりと入っていたいもの。でも、気をつけた方がいいのはその「時間」。特に冬は「長風呂」をすることで、肌の乾燥をより加速させてしまうので注意が必要です。正しい入浴法をマスターして、全身しっとりつるつる肌を手に入れましょう!

「長風呂」は肌の負担に!

入浴は身体を温めたり、新陳代謝を高めたりと美容に嬉しい効果がたくさんありますよね。でも長くお湯につかり過ぎると、肌に大きな負担をかけてしまうことも! それは、長風呂によって、肌のうるおいが奪われてしまい、乾燥しやすくなるから。肌を乾燥から守るためには、入浴中からしっかりと保湿対策をすることが大切なんです。

乾燥を防ぐ入浴法♡4つのルール

それではさっそく正しい入浴方法をマスターしましょう! 気をつけたいのは以下の4つです♪

  • お風呂の温度はぬるめの38~40度に
  • 湯船につかる時間は15~20分を目安に
  • 入浴前後は水分をしっかり摂って体内から保湿を
  • 湯船につかりながらシートマスクで乾燥をブロック

お風呂の温度は高すぎると肌のうるおいが奪われやすいので、40℃までを目安に20分以内の入浴を心がけて。また、むくむからといって、入浴後に水分を控えるのは御法度! お風呂上がりの身体がぽかぽか温かいうちに、常温水やハーブティーを500mlほどゆっくりと飲んで、身体の中からもたっぷりとうるおいを与えましょう。
特に乾燥の激しい冬は、湯船につかりながらシートマスクでケアすると、乾燥を防いでくれてますよ。メイクオフや洗顔もダメージを与えないように優しく行いましょう。

しっとりボディを作る! オイルかけ湯のススメ♡

ボディの乾燥対策としてオススメなのが「オイルかけ湯」。湯船から上がったら、洗面器にキャリアオイルを3~4滴入れてよく混ぜ、かけ湯の要領で全身に少しずつかけましょう。オイルが皮膜を作ってくれるので、しっとりとした肌をキープできますよ♪ お風呂上がりにボディクリームなどでケアすることも忘れずに。
バスタイムで全身の保湿ケアを心がければ、夜のスキンケアもずっと楽になりますし、なによりも血流が良い状態なので効果も倍増しますよ♪ 乾燥が気になる...という方は、ぜひ取り入れてみてくださいね。


出典:「長風呂」は美肌の大敵!?バスタイムにできる乾燥対策♪|Daily Beauty Navi|Beauty & Co. (ビューティー・アンド・コー)

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■多様な性当然の社会に 「思春期の苦悩から解放を」

 LGBTなど性的少数者が、自分らしく生きられる社会を目指した活動が広がっている。佐賀県内でも支援団体「アオ・アクア」が昨年2月に発足、この1年間、当事者同士の交流や学校現場への啓発などに取り組んできた。代表の佐賀市の看護学生原亮さん(20)は、思春期に「自分が何者か」と一人で悩み続けてきた経験から、「多様な性があることをたくさんの人に知ってほしい」と話す。

 原さんは心と体の性が一致しないトランスジェンダー。幼いころから「女の子」であることに強い違和感を抱いてきた。遊び相手は男の子ばかりで、一人称は「俺」。胸が膨らみだすと、大きくならないようにうつぶせになって寝た。

 中学、高校とセーラー服を着るのが苦痛でならなかった。しかし、誰にも相談できず、スカートの下に短パンをはいて通学した。高校1年の時、インターネットでトランスジェンダーのことを知り、「自分が何者か分かり、すっきりした」。ただそれは、自らが背負う厳しい現実を知ることでもあった。

 広告代理店の電通が昨年、全国7万人を対象にした調査では、13人に1人(7・6%)がLGBTに該当。一方、2013年の民間団体の調査では、LGBTの7割が学校生活でいじめや暴力を経験。被害者の半数は誰にも相談できず、4割は自殺を考えたという。

 原さんは、男装用の下着を持っていることが親に見つかったのを機に、家族にカミングアウトした。反応は予想以上に厳しく、「頭がおかしい」などの言葉を浴びせられ、深く悲しんだ。それでも、福岡のLGBT交流会に参加して仲間ができ、SNS(会員制交流サイト)を通じて全国の人に相談することができた。

 2年前、高校を卒業してすぐ、佐賀市内で交流会を企画すると、県内外から当事者ら10人が集まった。交流を重ねた後、社会に向けて活動の幅を広げようと支援団体を立ち上げた。

 原さんがそうであったように、性的少数者は思春期に一番苦しい思いをする人が多い。そのため、学校への啓発活動に力を入れ、チラシを作って校内の掲示板に張ってもらったり、教員の研修会のテーマに取り上げてもらったりしている。昨年11月には、佐賀女子短大でトランスジェンダーの卒業生による講演会を開いた。

 運営スタッフは現在、原さんと大学生の宮崎ちりさん(20)の2人。ともに学業を抱え、時間と資金は限られているが、「多様な性を認めようという社会の意識は少しずつ高まっている。LGBTが支援の対象じゃなく、当たり前の存在になるまで、活動を続けていきたい」と話す。

問い合わせは「アオ・アクア」のホームページ(http://aoaqua-niji.jimdo.com)から受け付けている。

■LGBT 同性愛のレズビアン(L)とゲイ(G)、両性愛のバイセクシュアル(B)、心と体の性が一致しないトランスジェンダー(T)の頭文字をつなげた性的少数者の総称の一つ。それぞれの性的な特徴を肯定的に表す言葉として欧米で使われ始め、日本でも浸透してきた。


出典:「アオ・アクア」発足1年 活動広がる|佐賀新聞LiVE

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◆孤立しがちなLGBTがコミュニティを通じて仲間と繋がるアプリ「ネスティ」

 渋谷区におけるパートナーシップ条例成立、米国連邦最高裁における同性婚に関する判決など、2015年はLGBT(レズビアン、ゲイ、バイセクシュアル、トランスジェンダー)にとってさまざまな動きがあった年だった。LGBTという言葉も頻繁にマスコミに登場するようになり、日系企業のLGBTに関する施策も徐々に進んでいる。

 日本におけるLGBTは人口の5~10%、およそ13人に1人といわれ、これは左利きの人とほぼ同じ割合。しかし仕事や恋愛など、LGBT当事者がカミングアウトをして生きるには環境が整っていないのが現状だ。LGBTの人たちの情報格差を減らすために生まれたのが、趣味や関心、悩みごとを共有することでつながるコミュニティアプリ『nesty(ネスティ)』で、サービス開始にあたって渋谷で発表会が開催された。

「ネスティ」をリリースした、セクシュアルマイノリティをターゲットにしたソーシャルベンチャー企業「レティビー」の代表取締役、外山雄太さんは自身もゲイを公表している。

LGBTに特化した新しいオンラインコミュニティアプリ「ネスティ」登場。LGBTが抱えるリアルな問題とは?

「弊社のミッションは、すべての人が自分のセクシュアリティに関わらず幸せを自由に追求できる社会を実現するということ。コミュニティアプリ『ネスティ』の開発、企業向けLGBT研修、コンサルティング等の事業を行っている。

 僕は北海道出身で父は校長と、家庭も町も保守的な場所で育った。ジェンダー的な男らしさ、女らしさに子供のころから違和感があり、高校時代の恋愛でも男性が好きになりゲイだと気づき、少しずつ周囲にカミングアウトしていった。

 しかし実際のLGBT当事者はカミングアウトができないことが多い。日本でもLGBTは約1000万人いると言われているが、自分の中に抱え込んでしまい、生き生きと生活できる社会ではない。僕らLGBTとしての切り口で何ができるかを考え、彼らが抱える孤独を解消したいということで、仲間とつながることを目的とした『ネスティ』をリリースした」

 アプリ開発にあたりLGBTの人たちにインタビューを行った結果、浮かび上がった課題が「コミュニティと情報の欠如」「地方と都心の格差」「出会い系アプリやゲイコミュニティタウンに慣れない人がいる」ということ。

 ネスティはこれらの課題を踏まえて作られた。アダルト系とは異なり13歳以上は利用可能で、LGBTだけに限らず、ストレート・アライアンスと呼ばれる支援者、賛同者も利用できる。プロフィール設定は名前(本名は不要、ニックネームで可)、誕生日、セクシュアリティをタグの中から選ぶ。アプリの中には「ネスト(=巣)」と呼ばれるコミュニティがあり、プロフィール重視ではなく、コミュニティをベースにコミュニケーションを進めていくのがメインとなる。

LGBTに特化した新しいオンラインコミュニティアプリ「ネスティ」登場。LGBTが抱えるリアルな問題とは?

 タグを使用してセクシュアリティや自分の好きなもの、悩み、自分に必要なコミュニティなどを見つけることができる。たとえば「映画好き」で入力すると映画関連のコミュニティが出てくる。好きなものでつながることができる仲間を探したり、自分でもコミュニティを作ることができて、自身で自分の居場所を作るというのがコンセプトとなっている。

LGBTに特化した新しいオンラインコミュニティアプリ「ネスティ」登場。LGBTが抱えるリアルな問題とは?

「従来のLGBT向けのアプリは顔や体型を明らかにするのが必須というような暗黙の了解があり、1対1の出会いが基本になっていた。しかし『ネスティ』では、共通の友だちとの交流をメインにしているところが現状のアプリとの最大の違いで、長くつながれる仲間を探してほしいと思っている。またコミュニティの中から恋愛に発展したときも、仲間に相談ができたり、双方を知っているため適切なアドバイスができたりと、監視の目の役割も果たしている」(外山さん)

 今後は日本だけでなく、LGBTを容認していない国が多いアジアを中心に世界展開していく予定だという。2016年はアジアのユーザー数100万人を目標にしており、実際にフィリピンでは英語版をリリースして、現在300~400人が利用している。

 ◆ゲイやレズビアンが抱える悩みとは

 発表会には特別ゲストとして、タレント、文筆家で自身もレズビアンを公表している牧村朝子さん、ドラァグクイーン、ライターのエスムラルダさんが登場。外山さんを交えて3人の座談会が行われた。

LGBTに特化した新しいオンラインコミュニティアプリ「ネスティ」登場。LGBTが抱えるリアルな問題とは?

 牧村さんは日本初のレズビアンタレントとして芸能活動を行い、2012年にフランス人女性とPACS(フランス独自の制度で準結婚のようなもの)を交わし、フランスでの同性婚法制化を受けて2013年にフランスの法律に基づき結婚。エスムラルダさんは1994年からドラァグクイーンとして活動を開始。ライターとして執筆活動の傍ら、イベントやメディア出演、講演活動も行っている。

▼カミングアウトについて

エスムさん「物心ついたときから好きになるのは男の子。教わったわけでもないのにこれは誰にも言っちゃいけないと強く思っていた。いずれ直るだろうと自分をだましていたけれど、大学生になると周りにカップルが多くなり疎外感を覚えるようになった。一生自分は独りぼっちだと、その時に初めて自分のセクシュアリィティと向き合った」

牧村さん「女の子に初めて恋したのは10歳のとき。当時の文部省が同性愛を青少年の非行リストから外したばかりのころで、子供の同性愛というのは覚せい剤や親を殴ると同じことぐらいの犯罪だと思われていた時代だったので、自分の中で気持ちを押し殺していた。男の子と付き合っても可愛いらしい子を選んで、化粧をさせたり、スカートはかせたり(笑)。でも彼は本物の女の子じゃない、私は本物の女の子と付き合いたいと思ったのが22歳のときだった」

エスムさん「最初に言ったのが母親。親にまず背中を押してもらいたいという気持ちがあったと思う。大学2年の時初めて新宿2丁目に行き、こんな爛れた世界にはついていけないと思ったけれど、結局どっぷりになってしまった。そこで友だちができ、自分の恋愛なども隠さず話せる昂揚感もあって、その勢いで母親と姉にカミングアウトしてしまった。当時父は単身赴任で不在。母と姉は父には黙っていたので、20年も経ったけれど父にはいまだに知らせていない。今言ってしまうと自分だけ知らなかったことにショックを受けそうなので」

LGBTに特化した新しいオンラインコミュニティアプリ「ネスティ」登場。LGBTが抱えるリアルな問題とは?

外山さん「親にカミングアウトしたのは3年ほど前。厳格な親だとわかっていたので最後だった。高校生のとき眉毛を整えたぐらいで怒鳴られたほどで、厳格な父に告白するときはすごく緊張したけれど、最終的には『お前の人生だから自分で責任を持ちなさい』と。父も頑張って現実に向き合ってくれているとは思うが、号泣しながらの大変なカミングアウトだった」

牧村さん「親に黙って結婚はしたくなかったので、父に結婚したい女の人をきちんと紹介をしようと思っていた。でもレズビアンという言葉を使ったらすごくアレルギー反応を起こすと思ったので、何も言わずに『この人と結婚します』と写真を見せたところ、『女みたいな男だな』って(笑)。『女の子なの。この人と結婚するから会ってくれる?』と言って、その後はなし崩し的に・・・。今は妻を新しい娘として受け入れてくれている」

 ▼カミングアウトをして変わったこと

牧村さん「カミングアウトして大きくは変わったことはない。他の人に言ったからといって私が特に変わることはないので。でも自分に対して『女の子が好きだ』って言えたことは大きな経験だった。やっと体に魂が入ったって感じ」

外山さん「カミングアウトって自分自身を受け入れる作業。社会のジェンダー規範の中で生きている状況で、自分はおかしいんじゃないかと思っていたことを突破するという意味では大きいと思う」

エスムさん「日常生活の中で恋愛話なんて山ほど出てくるのに、本当のことを言えないのがハードルになっていて、完全に周囲に心を開けない部分が、とくにカミングアウトしていない人の中にはあると思う。相手もこの人は男ぽくないとか、恋愛の話しを全然しないという違和感を抱いていると思うし、こちらも常に嘘を言っている引け目があって、両者には見えない壁のようなものがあった。カミングアウトによって相手も疑問が解けて、こちらも本音を話すことができて関係性が良くなったことの方が多い」

▼LGBTのこれからの課題

牧村さん「LGBTと非LGBTの世界が分かれて存在し続けることがあって欲しくない。LGBTの人が自分はLGBTと名乗ることを強いられ、LGBTの出会い系アプリで出会い、LGBT向けの結婚式場で結婚し、LGBTフレンドリーな国に新婚旅行をし、LGBTフレンドリーな介護ホームに入って死んでいくみたいな、LGBTだけの世界に追いやられることはどうかなと思う。逆もそう。ストレート・アライアンスと呼ばれる人が、LGBTパレードに参加して応援しようと思っていても『なぜLGBTじゃないあなたが来るの?』みたいなことが、2016年の日本ではまだあると思う。今の段階では仕方がないけれど、将来は無くなって欲しい」

LGBTに特化した新しいオンラインコミュニティアプリ「ネスティ」登場。LGBTが抱えるリアルな問題とは?

外山さん「大学時代に女性にゲイだと言うと、『ゲイの友だちは初めて』、『ゲイの男性って気を使ってくれるからゲイの友だちが欲しかった』とか、今まで受け入れてもらえなかったので、最初は受け入れてくれたことがうれしかった。でも世間には、面白くて毒舌的というような“オカマ像”があり、僕もちょっと無理して世間のオカマ像、ゲイ像みたいものに無理に当てはめていたこともあった。これらのオカマ像、ゲイ像も世間からこぼれた人たちが勝ち取ってきた言葉であり行動だけれども、そこに自分が溺れるみたいな感覚があって違和感があった」

エスムさん「LGBTといえども一人一人はまったく違う。たかがセクシュアリティ、されどセクシュアリティで、大事な部分でもあるけれど個性のひとつでしかないのも確か。ノンケ(ストレート)でもふくよかな人が好き、年上の人が好きと性の在り方もそれぞれで、対象の性別で区切るからLGBTと分けられてしまうだけ。でもカテゴリーがないと、自分の中でアイデンティティを確立できないところもある。暫定的に自分を知るためにカテゴリーは必要だし大事なものだけど、その先は個でしかない。今LGBTの権利の問題がクローズアップされて変わっていく時期ではあるけれど、最終的には相手の個を見つめて理解するのが大事になると思う」

 ▼悩んでいる人へのメッセージ

牧村さん「妻にフランス語で悩むという言葉は?と聞いたら『うーん、とくに無い』と言われた。自分のセクシュアリティについて悩むということを表現するには“自分で自分に質問をする”という表現をするんですって。だから悩むことは決して悪いことじゃない」

LGBTに特化した新しいオンラインコミュニティアプリ「ネスティ」登場。LGBTが抱えるリアルな問題とは?

エスムさん「学生さん向けの講演で最後に言うのが『悩むのは大事なことに気づくきっかけになる』。私も20年間、誰にも言えずに悩んだけれど、それは他人を理解する上でいい経験になったと思っている。でも悩みすぎて心を壊したり、命を絶ってしまう人もいるのも事実。どこかで開き直りは大事になってくる。

 カミングアウトして最初の3日間、母が枕元で『それはあんたの思い込みだから。あんたは昔から思い込みが激しいから』ってささやいていたの(笑)。最初は迷ったけれど、4日目の朝に思い込みじゃないとはっきりわかった。母は『だったら結婚しないだろうから料理も覚えなくちゃね』と切り返しが早かった。うちの親は最大に悩んで3日間(笑)。悩みすぎてどうにもならないと思ったら、どこかで切り替えて開き直るのも大事だと思う」

▼友人からカミンググアウトされたらどう対応する?

エスムさん「変な気遣いとか、深刻に捉えられるとこちらもどうしようかと思ってしまうので、さらっと流してくれることが一番うれしい」

牧村さん「(性同一性障害のエッセイスト、イラストレーター)能町みね子さんもそれを指摘していた。『昔、男だったんですけど』と言ったら、『はい。それで?』と返されて驚いたと。聞き流してもらうのはうれしいですけど、『絶対そう言わなくちゃいけないのか』と思われるのも寂しい。要するにリラックスしたコミュニケーションが取れるといいね、ということかな」

LGBTに特化した新しいオンラインコミュニティアプリ「ネスティ」登場。LGBTが抱えるリアルな問題とは?

【AJの読み】LGBT?だからなに?別に普通じゃん。

 LGBTという言葉はよく聞かれるようになったが、ストレートの感覚でいうと興味本位で見ているところは正直否めない。だが実際にLGBTの方々と話をするとごくごく普通の感覚で、こちら側が勝手に壁を作っているのではないかと思った。しかし外山さんやゲストの方々が話していたように、LGBTを巡る環境や彼らが抱える大きな問題は「孤立」にあると感じた。仲間のつながりをメインとする「ネスティ」は、LGBTの方々に希望を見出せるアプリとなりえるのではないだろうか。


出典:@DIME アットダイム|ジャンル|Androidアプリ|LGBT向けアプリ「ネスティ」が構築する新しいコミュニティ

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【2月2日 AFP】南米コロンビア北西部アンティオキア(Antioquia)州メデジン(Medellin)で先月末、トランスジェンダー(性別越境者)の美人コンテスト「第7回ミス・コロンビア・ゲイ(Miss Colombia Gay)」が3日間にわたって開催され、同国各地から集まった出場者たちが美を競った。

 スクレ(Sucre)州代表のヒメナ・サンタナ(Ximena Santana)さんが優勝し、タイのリゾート、パタヤ(Pattaya)で行われる世界大会「ミス・インターナショナル・クイーン(Miss International Queen)」代表の座をつかんだ。


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出典:性別越境者の美人コンテスト「ミス・コロンビア・ゲイ」開催  国際ニュース:AFPBB News

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男性といえども、濃すぎる体毛は悩みの種。特に足の毛が濃いと短パンを履くのもためらわれます。今回は30代の男性からの相談です。足の毛が多く、ハサミで切ったりしているものの、薄くする方法はないかと悩んでいます。体毛はどのようにケアすべきでしょうか。また、こういった悩みはどこに相談すればよいのでしょうか。専門家に聞いてみました。

30代男性からの相談:「体毛を薄くする方法について」


『髭は濃くないのに、足の毛が多くて濃い状態で、短パンを履きたくても気になって履くことができません。今はスキバサミで切って薄く見えるようにしていますが、切ったことがわかるため、恥ずかしくて見せることができません。体毛を細くすることができれば毛が薄く見えるのではないかとも考えますが、細くする方法や処置してくれる場所があれば教えてください。(30代・男性)』


体毛は男性ホルモンの影響。一部の毛が濃くなることも

濃い毛の原因は男性ホルモン。年とともに足や耳などの毛が濃くなることがあります。

『男性はテストステロンという男性ホルモンの影響で、女性よりも体毛が多く、男性毛といわれる男性特有の体毛があるため、個人差があるものの、年齢を重ねると髭やスネ毛、胸毛や耳毛が濃く太くなる傾向にあります。(看護師)』


『一部の毛が濃くなるというのも、少なくない相談の一つです。髭や腕の毛も男性ホルモンですし、男性ホルモンに関係しているのかもしれません。男性であれば別に悪いことでもないですし、毛が濃くても肌を露出している男性もいますから、気にすることでもないのかなとも思いますが、女性と同様、目につく部分であれば、やはり気になる人もいるかもしれません。(看護師)』


抑毛剤や脱色剤も一つの手。脱毛サロンや美容クリニックで脱毛も

体毛対策には、毛を薄くする抑毛剤や、目立たなくする脱色剤などがあります。脱毛サロンや美容クリニックで脱毛する方法もあります。

『体毛を薄く見せるためには、抑毛剤を使う方法があります。女性ホルモンと同じ働きをする大豆イソフラボンを含むローションや乳液を塗ることで男性ホルモンを抑制し、体毛が薄くなるといわれます。効果には個人差があり、即効性はないものの、試してみる価値はあるかと思います。(看護師)』


『毛抜きで抜くことが簡単な脱毛方法ですが、毛穴から雑菌が侵入しやすく、感染しやすくなります。効果的に無駄毛を処理するには、やはり脱毛サロンや美容クリニックで専門の技術で行った方がよいでしょう。無料カウンセリングもありますので、気になるようでしたら相談してみてください。(看護師)』


『男性向けの美容サービスが受けられる施設は近所にないでしょうか。特定の店舗名や商品名を挙げることはできませんが、お近くの都道府県や市町村で「男性 脱毛」などで検索してみてください。(看護師)』


『ドラッグストアで脱色クリームなども販売されています。色素を抜くことで視覚的に目立たなくすることができますので、参考にしてください。(看護師)』

男性ホルモンの影響で、どうしても体毛は濃くなります。目立たなくするには抑毛剤で毛を薄くしたり、脱色剤で色素を抜くのがよいようです。脱毛サロンや美容クリニックで無駄毛の処理をすることもできます。まずは無料カウンセリングで相談してみましょう。

出典:足の毛が濃すぎる…薄くする方法は?どこに相談すれば? - Ameba News [アメーバニュース]

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映画『アベンジャーズ』シリーズなど、公開されるために人気を博した映画プロジェクト「マーベル・シネマティック・ユニバース」(以下MCU)。

今回はなんと昨年度肝を抜かれた劇場作品、世界最小最強の戦士『アントマン』の世界観をGENKINGさんがPOPにオシャレにコーデを披露しました。

一体、どんなものだったのか見てみたいと思います。

アントマンとは

2015年9月に劇場公開された、マーベル・スタジオ製作の作品。

2008年に公開された『アイアンマン』を筆頭に、アメリカンコミックの特徴であるヒーローもののほとんどを手がけたマーベルコミックのキャラクターを、実写化して映画やドラマのストーリーとしての繋がりを持たせた一台プロジェクトがMCUなのです。
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『アイアンマン』や『インクレディブル・ハルク』『キャプテン・アメリカ』などのあらすじや登場人物が全て一つの物語として繋がっており、これまでの映画にあったような一幕物ではないところが画期的なのです。

そのため、これまでの関連作品の全世界の興行収入が1兆円というとてつもない人気を誇っている MCUですが、今回の『アントマン』もマーベル・コミック作品の中では人気が高く、昨年待望の実写化が実現。

「映画史上最小にして、最大のアクション誕生!」の触れ込みのもと、主人公役を演じるポール・ラッドが、仕事・家庭も失い人生をさまよっていた時期に、ひょんなことで人生のセカンド・チャンスに賭ける出来事が起こります。

それが、特殊なスーツを着ることで身長1.5cmになれるヒーロー『アントマン』として、身体縮小スーツを軍事用に転売しようとする悪事を引き止めるために立ち上がったのです。

緊迫感ある?ファッションショー

アントマンの大まかなあらすじを振り返ったところで、先日都内で行われたMCUファッションショーですが、GENKINGさんがマーベル作品をコーデするという企画にある意味緊迫ムード溢れるショー?になりました。

アントマンが1.5cmに対し、GENKINGさんは176cmと大柄の部類に入るのでどういったコーデを魅せるのかが注目されました。

いざショーが始まると、劇場では勇敢な姿を見せてくれるキャラクターもこの日ばかりを可愛げのあるPOPな衣装で、重要な任務では見せない笑顔満点の姿を披露してくれました。
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中でもGENKINGさんとともにゲストである五輪代表レスリングの吉田沙保里さんが、キャプテン・アメリカの恋人のペギー・カーター役で登場。

ロイヤルブルーのロングコートに、黒いパンツスーツにチャームポイントの赤ハットを決めるスタイリングは、まるでカーター本人ではと思わせるほどの雰囲気が伝わってきました。
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GENKINGさんは、持ち前の高い身長を生かし、黒のスキニーパンツに赤を基調にしたエスニック柄のポンチョで、身体縮小スーツを表現。

『アントマン』のイメージカラーである赤を全面に出したコーデや、モデルさんの細かいアクセサリーやニットの網目でスーツを表現するなど、さすがといえるファッションコーディネイトを披露してくれました。
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さいごに

こちらの映画『アントマン』は、ディズニーが独自のブルーレイ+DVD+デジタル版ダウンロードをひとまとめにした「MovieNex」として2016年1月20日より発売を開始しています。

また、今年2016年4月には『シビルウォー/キャプテン・アメリカ』の公開も決まっているので今から楽しみです。

数々のファッションコーディネイトを手がけるGENKINGさん。今後も面白いコラボやユニークなファッションコーディネイトも見られるかもしれません。
映画鑑賞にはお気に入りのファッションで行きたいものですし、ファッションに詳しい方のファッショントレンドを直に感じてみてはいかがでしょうか。



出典:映画「アントマン」の世界観をGENKINGがファッションコーデで魅せる!吉田沙保里はペギー・カーターに変身 | ライブる

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湘南美容外科クリニックはこのほど、20代〜40代の男女を対象に実施した「脱毛」に関するアンケート調査の結果を明らかにした。調査は1月15日〜20日にかけて行い、400名から有効回答を得た。

男性に脱毛したい箇所について尋ねたところ、「ヒゲ」が最も多く64.0%が回答した。次いで2位は「胸毛」と「ギャランドゥー(おへその周り)」(26.0%)が同率、3位は「スネ」(25.5%)となっている。ヒゲ脱毛できるなら痛みを我慢できるか聞くと、61.0%が「いいえ」と回答した。

専門機関で脱毛を受けたことのある人のうち、「あまり満足していない」「全く満足していない」と回答した人を対象に、その理由を尋ねた。最も多い回答は「痛かった」で、40.0%を占めている。また、大手が安価なキャンペーンを行った際の影響か「予約がとりづらかった」という意見も多かった。

医療、または専門機関脱毛のイメージについて聞くと、「価格が高そう」(66.3%)が最も多かった。次いで「痛そう」(44.3%)となっている。

ムダ毛がなくツルツルそうと思う男性有名人は誰だと思うか聞くと、最も多い回答は羽生結弦選手だった。2位はタモリさん、3位は福山雅治さんとなっている。スポーツ選手は、羽生選手以外にも9位に香川真司選手がランクインした。

出典:羽生結弦が1位で福山雅治が3位! 脱毛をきちんとしてそうな有名人は? - BIGLOBEニュース

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ツヤサラのロングヘアが印象的なGENKINGさん。その輝きをキープするのは大変では?

「髪はシャンプーの前に安いコンディショナーでコーティングするんですよ。髪がぬるぬるの状態からシャンプーして、トリートメント。僕の髪は人毛のエクステなので、ちょっとした摩擦ですぐ絡むのですが、この方法だと全然絡まない。エクステじゃない方はもっとサラサラになると思います」

 アイテムは、トリートメント効果もあるDPAシャンプー、ケラスターゼのヘアマスクという徹底的に髪をいたわるセレクト。

「コンディショナーは美容室でやってもらってよかったものを教えてもらい、購入して家でも使います。忙しいと自宅ケアが大事だしコスパもいいので。ドライヤーやコテにもこだわっています。クレイツイオンのコテなどいいものを使うと、安いコテを使っていた時とは、もちもツヤも全然違うんですよ。もちがいいと、結果巻く回数が減って髪も傷まない」

 GENKINGさんのツヤ肌スキンケアや華やかなメイクは意外にも手早く効率的。朝はぬるま湯で洗顔料を使わず洗い、化粧水(フレスカ、アルビオン)、乳液(アルビオン)とシンプルだ。

「メイクはパックから始めます。普段は韓国でまとめ買いした1枚20円くらいのパックですが、大事な撮影や肌が乾燥してきているときはHAKUとかフレスカとか1枚1000円以上のものを使います。普段使いのパックを選ぶときのこだわりは、小分けになっているもの。液が蒸発しないので」

 無理をしない美容方法は食べ物に関しても同じ。

「やっても水素水とたまに夜はコールドプレスジュースでプチファスティング、みたいな。水素水は1パック約200円以上するものを選んでいますね。飲むと寝起きがいいんですよ。いつも飲みたいんだけど、そうすると金額がえらいことになっちゃうから、夜だけとか二日酔いの日とかだけ。

 炭水化物はとらないようにしていますが、絶対食べないわけじゃなくて、なるべく控える。みんなが楽しそうなときは食べちゃったりもするし、サンドイッチのパンを1枚は食べないとか、そんな感じ。ストレスにならない程度にしています。運動は“中途半端にすると逆に太るぞ”と、金子賢くんに言われてやらなくなりました」

 金銭面もしっかり調整しながら美しさを保っている。

「同じ金額を使うなら、僕はエステより美容クリニックがいい。癒しより即効性を求めます。シミを消す高い美容液を買うのでなくレーザーを当てますね」



出典:GENKING、金銭面でも無理しない美容法「即効性求める」|週刊女性PRIME [シュージョプライム] | YOUのココロ刺激する

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入浴で得られる効果は疲労回復やダイエット、リラックスなどいろいろです。入浴タイムが最高の美容タイムになれば、こんなに嬉しいことはないですよね。女優さんのように、1日何時間もお風呂に入るのはムリでも、最小限の時間で最大に美容効果を活かす入浴法をご紹介します。

体に優しいのは「半身浴」。美容にいい湯温はどのくらい?

たっぷり熱々のお湯に浸かるのは気持ちがいいですが、実は心臓に負担が掛かる入浴法なのです。カロリーの消費が大きいのでダイエット効果はありますが、美容のためにはおススメしません。体に優しいのは、水圧が低く心臓や肺に負担が少ない半身浴です。血液の循環を促すには、ある程度の時間お湯に浸かっている必要がありますが、そのためには半身浴が適しているのです。熱すぎる湯温は交感神経が優位に働いてしまいます。副交感神経を優位にしてリラックス効果を得やすいのは40℃以下の湯温です。

血行を促進して美容効果を上げる入浴法

美容効果を上げるためといっても、長時間お湯に浸かればいいというわけではありません。長時間の入浴は意外と疲れてしまうもの。美容のための入浴で疲れが残ってしまっては逆効果です。ここでは、体の負担を抑えて美容効果をアップする入浴法をご紹介します。

1.入浴前に水分補給をする

入浴で汗をかくと、血液が濃くドロドロになってしまいます。それを防ぐには、入浴前の水分補給が効果的です。冷たい水よりも温かい飲み物を飲みましょう。特に白湯を飲んで入浴前に内臓を温めると、さらに代謝が上がり驚くほど発汗します。汗と一緒に老廃物が排出されるので、お肌もスベスベになりますよ。

2.入浴前に熱いシャワーと冷たいシャワーを

湯船につかる前に、熱いシャワーを3分、その後、足を中心に冷たいシャワーを1分浴びます。末梢血管が拡張しやすくなるので、老廃物を排出しやすく、疲労回復にも美容にも効果的です。

3.入浴は2回~3回に分けて!

長時間お湯に浸かるよりも、2回~3回に分けて入浴しましょう。1回目は5分程度お湯に浸かります。ゆっくりと毛穴が開いてくるのを感じたら、いったんお湯から上がり体や髪を洗います。2回目は、よりリラックスすることを意識して8分程度入ります。2回に分けてお湯に入ることで、体への負担を和らげることができますし、これだけでも十分な血行促進効果はあります。もし余裕があればさらに3回目。一旦湯船から出てマッサージなどで数分クールダウンし、もう一度3分程度湯船に浸かれば運動したようなすっきり感が得られます。

入浴後は体の水分が少なくなっているので、十分に水分を補給しましょう。もちろん全身を化粧水やクリームで保湿するのもお忘れなく。


出典:入浴だけでダイエット!減量効果を最大限にアップする入浴法 - Peachy - ライブドアニュース

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女子中高生を中心としたEDM(エレクトロ・ダンス・ミュージック)アイドルグループ・STEREO JAPAN。Stereo Tokyoに加え、新たにStereo Fukuokaが結成されたのだが、そのメンバーのひとりが小学6年生の男子であるとわかった。15年5月のシングル「Electron」でデビューしたSTEREO JAPANにとって初の男子メンバーということで、心配する声が多く上がっている。

 STEREO JAPANは、川島あい、水曜日のカンパネラらを輩出したつばさレコーズの新レーベル「Bermuda Entertainment Japan」から、15年5月にデビュー。海外で随分前から流行っているEDMを、小学生を含む女子のみで構成されたアイドルがパフォーマンスするということで話題を呼んだ。当初はStereo TokyoとStereo OsakaでSTEREO JAPANだったが、10月に両運営陣の方針の違いによりStereo Osaka(Edge Dub Monkeyzとして活動)が脱退。それからはStereo TokyoのみでSTEREO JAPANとなっていた。

 しかし、STEREO JAPAN の2枚目のミニアルバム『壱弐参 -IBIZA-』が発売された1月23日、Stereo Fukuokaを設立を発表、同アルバムのリリースパーティ内で初お披露目された。メンバー(年齢順)は、空の写真を撮ることが好きな高校2年生の青井海優(あおい・みゆう)、ヒカキンやはじめ社長といったユーチューバーが好きな高校1年生・mei、ラブライバーの中学2年生・殿川遥加(とのかわ・はるか)、物語などのセリフを覚え、なり切ることを現在自主練中だという中学1年生・藤松宙愛(ふじまつ・そら)、嵐に今1番ハマっている中学1年生・下野真奈(しものまな)、そしてサッカーや野球など、体を動かすことが好きな逆紅一点(黒一点?)の小学6年生・福原麗(ふくはら・れい)の6人。

 STEREO JAPAN初の男子メンバーとなる福原麗は、YouTubeでSTEREO JAPANのパフォーマンスを観て、「ぼくもできたらいいな」とオーディション参加を決意。「男の子でもいいよ」と言われたため、受けたという。顔合わせでは、男の子ひとりだったが、「俺が歴史を変えてやろう!」と嬉しかったそうだ。なお、福原の担当はDJ。Stereo Fukuoka自体はしばらくの間、福岡を中心に活動していくとのこと。

 小学6年生にしてDJとは恐れ入るが、そんな福原に対し世間からは「ハーレムかよ」「絶対にいじられるよな。羨ましい」「お姉さんばかりでうらやましい」といった声のほか、「かわいそう」「女の集団に男はキツイんじゃないか」「思春期始まったら地獄だろ」「いじめられる気がする」など、心配する声が上がっている。また、女の子の集団に男の子が加入することを指し、「ファンが怒るんじゃないか」「俺がファンだったら、正直『え?』って思う」と、ファンからの反感を買うのではないかと予想する人も。

 一方で、「女装しろよ」「とりあえず、女装してみてくれるかな」「少年に女装させてグループ内で1番かわいくしろよ。そしたら人気出る」と、なぜか先頃連載が終了した『AKB49 ~恋愛禁止条例~』(講談社)などを彷彿させる、“可愛い女装男子がアイドルグループへ参加”という、夢見がちな設定にこだわる声もあった。

 ジャンルこそEDMだが、ライブ映像を観る限り、ファン層はEDM好きというよりアイドルオタクで形成されているように感じられる。さすれば、女装設定も受け入れられそうなものだが、「俺が歴史を変えてやろう!」と男らしく豪語する福原が、女装をするとは考えにくい。しかし、小学生の男の子が女子の中に飛び込み、DJをするという試み自体は面白そうではある。どうか世界各地で行われている音楽フェスティバルに呼ばれるようなDJになってほしい。

ANTHEM [ STEREO JAPAN ]
ANTHEM [ STEREO JAPAN ]

出典:「絶対にいじられるよな」「思春期始まったら地獄」 女子だらけのEDMグループに小6男子加入!!|おたぽる

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大人女子の必需品“ヘアアイロン”。最近では180℃以上の高温設定が可能なものや、低温でもクセがつくものなどのプロ用商品も多く流通しています。とはいえ、ヘアアイロンは熱でクセをつけるため、正しい使い方をしないと髪を傷めてしまう可能性が!

そこで今回は、現役美容師である筆者が、ヘアアイロンが髪に与える影響とスキル別の適正温度についてご紹介します。

■ヘアアイロンが「髪に与えるダメージ」3つ

(1)熱による“炭化”

髪の毛と同じ“タンパク質”でできている卵をイメージしてみてください。卵焼きをつくるとき熱を加えて形成していくことからもわかるように、タンパク質は熱を与えると変化し固まります。

これを“タンパク変性”といいます。実は、ヘアアイロンでアレンジするときも同じように、タンパク質である髪に熱が加わり“タンパク変性”が起こることでクセがついているのです。

また、卵にある一定以上熱を与えると焦げてしまうように、髪の毛も熱を当てれば当てるほど焦げていきます。この現象を“炭化現象”といい髪の毛が灰になってしまうのです。

しかも、タンパク変性は一度起こってしまうとともとには戻せないので、熱を与えるときは必要以上に傷まないように注意する必要があります。

(2)水蒸気爆発による“破裂”

髪の毛を十分に乾かさずアイロンをすると“ジュージュー”という音がしませんか? 実はあの“ジュージュー”という音は、髪の毛の中で水蒸気が爆発している音なんです。これを水蒸気爆発といいます。

水蒸気爆発が起こると髪の毛が破裂し穴ぼこだらけになり痛んでしまいます。アイロンを使用する前は必ず乾かした状態で使いましょう。

(3)プレスによる“損傷”

意外と美容師の中でも知らない方が多いのですが、過度にプレスすると髪が潰れてしまったり引っ張られてしまうことにより髪の毛の中の構造が損傷してしまいます。

伸ばそうと思って過度なプレスを続けるとダメージの原因になるので、適度なプレスを心がけてください。加減がわからない方は美容師に相談してみましょう。

■スキル別!ヘアアイロンの「適正温度」とは

ストレートにするにしても、カールをつけるにしても重要なのは“温度”。低温になればなるほど髪は傷みにくくなりますが、その分ストレートやカールがつきにくいためセットが難しくなります。自分のスキルに合わせて、温度を調節していきましょう。

●初級編:まずは180℃から

高温だとカンタンに髪の毛にクセづけができるので、まだ慣れていない方は180℃がオススメです。しかし、何度も同じ場所に使用すると髪のダメージの原因になってしまうので、短時間で仕上げましょう。中には、200℃まで上がるヘアアイロンもありますが180℃で充分です。

●中級編:慣れてきたら160℃に

180℃で慣れてきたら温度を10℃づつ下げていきましょう。少しづつ温度を下げ続けることにより、段階的に慣れていくことができるのでチャレンジしてみてください。

ただし、低温でも同じところに何度も使用したり、長時間使用していると高温と変わらなくなってしまいますので短時間を心がけましょう。

●上級編:目指せ!150~120℃

この温度でうまくクセをつけるのはなかなか難しいと思います。できる方はスゴ腕です! ブローローションやスタイリング剤などを活用しましょう。

いかがでしたか? ヘアアイロンは低温になればなるほど、髪にダメージを与えにくくなります。練習すれば、温度を下げてもうまく巻けるようになりますよ。髪へのダメージを減らしながら、ヘアアレンジを楽しんでくださいね! 


出典:現役美容師が伝授 ヘアアイロンのスキル別の適正温度 - Peachy - ライブドアニュース

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 LGBTのバレーボールチームの奮闘を描いたタイ映画「アタック・ナンバーハーフ」シリーズの最新作「アタック・ナンバーハーフ・デラックス」が、4月30日から全国劇場で公開決定。それに先駆け、ポスタービジュアルと特報が解禁されました。


 「アタック・ナンバーハーフ」シリーズは、いわゆるオネエばかりで構成されたバレーボールチームが、頂点を目指すという目標に向かって突き進むスポ根コメディー。なんと実話をモチーフにおり、2000年に第1作、2002年に続編「アタック・ナンバーハーフ2 全員集合!」が公開され、日本でも評判を呼びました。

 最新作「アタック・ナンバーハーフ・デラックス」は2014年にタイで公開され大ヒット。その勢いに乗り、東京五輪開催に先駆けて再び日本に上陸してきました。今回も迷走に暴走を重ねるハチャメチャ展開の同作に期待です。

 「アタック・ナンバーハーフ・デラックス」特報

つよい(確信)
「アタック・ナンバーハーフ・デラックス」特報


アタック・ナンバーハーフ|中古DVD【中古】
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出典:LGBTのバレーボールチームを描いたタイ映画「アタック・ナンバーハーフ」がデラックスに再上陸 - ねとらぼ

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LGBTなどの性的マイノリティを対象とした結婚式で、新たなサービスが始まった。LGBTの外国人が、日本で和風の結婚式を挙げるパッケージを販売する「イコール ウェディング ジャパン」だ。

男性同士のカップル、女性同士のカップル、またはトランスジェンダーの方それぞれのニーズに応じた衣装を用意した上で、日本の伝統的な挙式を、京都の町屋、能舞台、ホテル内の和風神殿、東映太秦映画村などで行うことが可能だ。全ての行程を英語が堪能なアシスタントがサポートするという。公式サイトのトップには、同性カップルが挙式するイメージ写真が色鮮やかに掲載されている。

 
  • 株式会社アッシュ
  • 株式会社アッシュ
  • 株式会社アッシュ
  • 株式会社アッシュ
  • 株式会社アッシュ
  • 株式会社アッシュ

今回のサービスを運営する株式会社アッシュでは、以下のように発表している
アメリカのウィリアムズ研究所によって発表された報告書によると、アメリカ全土で同性婚が認められてから4ヶ月(2015年7~10月)で96,000組の同性カップルが結婚しており、またその判決以降の3年間でおよそ約3,120億円($2.6billion)の経済効果を生むと予想されています。

日本では未だ同性婚は合法化されてはいませんが、世間のLGBTに対する認知や理解は進みつつあります。訪日外国人数が増加している昨今の情勢を鑑み、「Equal Wedding Japan」は日本の文化体験を提供しながらセクシュアルマイノリティカップルにとっての大切な思い出づくりをお手伝いいたします。


同社の会場は現在、京都・大阪近郊に限られているが、今後は日本全国での展開を考えているという。

 

出典:世界中のLGBTのみなさんへ。和風の結婚式を挙げてみませんか?(画像集・動画)

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間違いなく男子なのに、スタイルやファッション、ヘアやメイクまで細部にこだわり、どこか中性的な雰囲気を醸し出す「ジェンダーレス男子」と呼ばれる若者たちが増えている。

 「ジェンダー」とは体の性別とは別に、文化的に位置づけられた“性”をさす言葉。よく言われる「男らしさ」「女らしさ」といった表現は、まさにそうしたジェンダー的な意識に基づいている。それを窮屈に感じ、誰かが決めた“らしさ”ではなく「自分らしさ」を大切にする生き方として支持されているようだ。テレビや雑誌といったメディア露出のみに頼ることなく、ツイッターなどのSNSで独自に自分のファッションや趣味を発信するというスタイルも、若者たちに共感を呼んでいる。

 支持しているのは男性だけでなく、そのルックスから女性のファンも多い。シングル曲がオリコンランキング13位にランクインするなど、歌手としても活動するカリスマ読者モデル・こんどうようぢを、ボーイズグループ「XOX」の中心メンバーとしてメジャーデビューを果たしたとまんといった代表的なモデルはすでに並のタレントを超えるフォロワー数を誇る。

 昨年末には書籍『ジェンダーレス男子』(双葉社)も発売され、話題を呼んでいる。前出の2人以外にも、とまん、かじゅ魔、ほりえりくといった人気モデルの素顔を楽しめる内容。私服SNAP、24時間密着セルフィーなどビジュアル面だけでなく、本音トークが満載の対談コーナーなど、生き方や価値観も含めて彼らの魅力に徹底的に迫った「パーフェクトスタイルブック」と銘打ち、ツイッターなどに書き込まれたファンの熱烈な感想に驚くほどだ。

 そんな本書の発売を記念して、1/24(日)WEGO原宿竹下通り店、1/30(土)WEGO大須店、1/31(日)WEGO心斎橋店と、3カ所で握手会やチェキ撮影会が開催される。イベント詳細はウェブサイトに掲載。若者世代の「新しい生き方」が気になる人は、ぜひチェックしてみよう。

ジェンダーレス男子。 [ ジェンダーレス男子 ]


出典:こんどうようぢ、とまんら人気モデルが語る「ジェンダーレス男子」という新しい生き方とは? | ダ・ヴィンチニュース

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ロサンゼルスを舞台に、トランスジェンダーの女性たちの恋愛と葛藤を描くウェブ・ドラマ・シリーズ『Her Story』が1月19日より配信を開始。現在、ファースト・シーズンの全6話(計54分)をYouTubeにて無料で視聴することができる。

『Her Story』は、バーで働くトランスジェンダーの女性バイオレットと、彼女にインタビューを申し込んだレズビアンのライター、アリーの交流を中心に、バイオレットの友人で仕事熱心なトランスジェンダーの女性弁護士ペイジや、彼女が何年も打ち解けたいと思っている男ジェームスを交えた人間関係が描かれる。

共同脚本家・共同プロデューサーそして出演を兼任するのは、自身もトランスジェンダーであるジェン・リチャーズと、レズビアンであることを公言しているローラ・ザック。ふたりは「女であることを自覚するために男とデートしなければいけないと思っているトランスジェンダーの女性」と、「トランスジェンダーではない女性としかデートをしたことがないレズビアンの女性」がお互いに好意を抱いたらどうなるか、という設定をもとに、自分のアイデンティティに課しているルールについて探求したいという思いから企画を立案。監督のシドニー・フリーランドとともに、メディアに登場する画一的なイメージではなく、笑い、葛藤し、成長し、愛を求める、複雑でリアルなトランスジェンダーの女性像を目指し、ドラマを完成させたという。

なお、本シリーズに日本語字幕はついていないが、YouTubeの自動字幕機能により英語字幕を表示させることができるので、ぜひ視聴してみてほしい。

(写真:『Her Story』より、共同脚本と共同プロデュースを手掛けるバイオレット役のジェン・リチャーズ)

出典:トランスジェンダー恋愛ドラマ、Youtube無料配信 - TOPICS - webDICE

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映画『orange-オレンジ-』、舞台「ロック☆オペラ サイケデリック・ペイン」などに出演し注目の若手俳優・桜田通がカレンダー「桜田通 2016.4→2017.3 NOT REAL カレンダー」発売を記念し、1月24日(日)に握手会を行った。

タイトル通り「NOT REAL」をコンセプトに桜田さんが普段の生活では“あり得ない”様々なシチュエーションに挑戦! オタク男子にチンピラ、ギャル男から女の子まで身も心も大変身を遂げた姿が卓上カレンダーに収められている。これまで芝居でも吸ったことがなく、プライベートでも吸わないというタバコを持った貴重なショットも!

桜田さんは完成したカレンダーについて「めくるたびに全く違う人が出てきます!」とニッコリ。自信のほどをうかがわせる。様々な衣裳に身を包んでいるが「コスプレというよりもなりきってます! お芝居で役を生きている感覚でした」と振り返る。

扮装だけでなく普段なら絶対にやらないという両手ピースなども、役に入り込んでしまうと「全然、恥ずかしくない」とのことでギャル男のシチュエーションについてファンデーションを塗って、海や渋谷にいるイメージ」と語る。実際、カレンダーを見ると見事に別人!

また、女の子になってみての感想を問われると「化粧をするのってすごいな、苦労されてるんだなと思いました」と女性として生きる大変さの一部を実感したよう。一方で、オタクのシチュエーションに関しては「一番ノリノリでした」と笑顔で述懐。「好きなものに熱中するタイプなので。これに関してはわりと普段の僕のままカメラの前に立ってました」と明かした。

自己採点を求められると「ギャル男はもっと黒くて髪もシルバーの人がいますよね。振り切っているという意味で彼らを尊敬してるので、彼らこそが100点で僕のは…70点くらい(笑)? 女装に関しても、心の中で『(自分は)男だな』と性別を超えられないなと感じてしまったのが悔しかったので100点はつけられない。80点くらいですね」と俳優としての矜持をのぞかせた。

この1年の目標を問われると「新しいことに挑戦したい。前例のないこと、やったことのないことを恐れることなくやって、それが新しい個性として、みなさんの前で出す時に自信につながれば」と語った。

出典:桜田通、カレンダーでのギャル男、女装などノリノリ大変身に自信! | シネマカフェ cinemacafe.net

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ぬか漬けは好きですか?昔から親しまれているぬか漬け。昔は各家庭にぬか床があり、自家製のぬか漬けが食べられていましたが、核家族化が進んだ今はぬか漬けを食べない方も多いと思います。ぬか漬けは美味しいだけでなく、様々な健康効果があります!さらには美容効果もあるため、日頃の食事に取り入れるだけで綺麗になれちゃうかも!?今一度、ぬか漬けの美容・健康効果を見直してみましょう!




出典:綺麗な女優さんの間でもブーム!!健康や美容効果がすごい!ぬか漬けパワー! - Ameba News [アメーバニュース]

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